Новая секция – “Бокс для начинающих” в ЕвроФитнес

Новая секция в ЕвроФитнес | EuroFitness - Бокс для начинающих?

Не каждый пришедший в секцию бокса, хочет заниматься боксом всерьез и профессионально, есть люди, которые просто хотят дать себе необычную физическую нагрузку, поставить удар, понять методику тренировок, а то и просто согнать пару лишних кило к пляжному сезону?

Мы запускаем необычный проект для людей, которые хотят получить самое начальное представление о боксе. Может быть, кто-то позанимавшись поймет, что это его вид спорта, и пойдет тренироваться уже в серьезную секцию, а кто-то просто научится бить боксерский мешок не травмируя рук

Два тренера-инструктора нового проекта помогут разобраться с этими вопросами:
Леонид Синцов (1-й спортивный разряд по боксу)
Виталий Кольцов (2-й спортивный разряд по боксу)

У нас на тренировках:
- офп
- работа на координацию и реакцию
- упражнения на выносливость
- отработка ударов в паре
- работа на "лапах"
- работа на "мешке"
- учебные спарринги

Записаться на секцию и узнать подробности можно по ?955-77-90